آشنایی با سونای اوزون و فواید آن برای سلامتی
اوزون تراپی یا سونای اوزون یکی از بخش‌های مهمی هر دوره سم‌زدایی محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که تعریق در حین سونای اوزون، فلزات سمی، ترکیبات آلی، دیوکسین و سایر سموم بدن را خارج می‌کند. در حقیقت سونا تراپی یک روش ایده‌آل برای خارج کردن سموم از مکان‌های مخفی در بدن است. اضافه کردن اوزون هنگام سونا به‌عنوان یک محرک رشد ضد میکروارگانیسم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
هنگامی که جیوه و سایر فلزات از بدن خارج می‌شود، میکروارگانیسم‌ها شروع به رشد می‌کنند. اضافه کردن بخار اوزون به سونا امکان می‌دهد تا با با روش ایمن و راحت هم از مزایای سونا و هم مزایای اوزون تراپی بهره‌مند شویم.
سونا با تحریک غدد عرق باعث سم‌زدایی و پاک‌سازی پوست می‌شود. این روش به دلیل بالا بردن گردش خون، رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد. استفاده از سونای بخار اوزون اجازه می‌دهد بخار بدن را احاطه کند و اوزون از طریق پوست وارد شود.
گرما و رطوبت منافذ پوست را باز می‌کند و اوزون از طریق آن وارد جریان خون می‌شود، به این ترتیب می‌تواند به بافت‌های چربی و لنفاوی بدن برسد. پاک‌سازی بافت‌های لنفاوی از سموم بسیار مهم است و استفاده از سونای اوزون آسان‌ترین و مؤثرترین راه برای دستیابی به نتایج مطلوب است.
برخی از فواید سونای اوزون
- به جریان خون پوست شما شتاب می‌بخشد و به جوانسازی سلول‌های آن کمک می‌کند.
- جریان خون را برای سلول‌ها و بافت‌ها افزایش می‌دهد.
- سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
- سیستم لنفاوی و قلبی عروقی را تمیز می‌کند.
- مقاومت به عفونت و بیماری را افزایش می‌دهد.
- اسید لاکتیک جمع شده در عضلات را اکسید می‌کند و به آرامش و انعطاف پذیری آن‌ها کمک می‌نماید.
- دردهای مفصلی و بیماری‌های عضلانی را درمان می‌کند.
- تولید هورمون و آنزیم را متعادل می‌کند.
- پوستی تمیزتر، نرم تر و جوان تر را ایجاد می‌کند.
- عملکرد مغز و حافظه را تقویت می‌کند.
- دارای اثرات مثبت بر افسردگی و ناهنجاری‌های عصبی است. آدرنالین را اکسید کرده و آرامش را افزایش می‌دهد و به از بین بردن استرس ناشی از افسردگی کمک می‌کند.
از بین بردن آلودگی، سم‌زدایی و پاک‌سازی از طریق سونای اوزون
فرایند بهبودی یا سم‌زدایی در سونای اوزون از طریق پوست انجام می‌شود. به این صورت که فرد در یک محفظه قرار می‌گیرد، بخار داغ منافذ پوست را باز می‌کند تا از این طریق اوزون وارد خون شود و از طریق سیستم لنفاوی در بدن به گردش درآید. این راه یکی از سریع‌ترین روش‌های بهره‌گیری از خواص اوزون درمانی یا سونای اوزون است.
اوزون درمانی نه‌تنها یک روش درمانی آرامش‌بخش است بلکه مزایای دیگری هم برای بهبود سلامت بدن دارد. ازجمله مزایای استفاده از سونای اوزون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سونای اوزون، سموم بدن را اکسید می‌کند و به این صورت این سموم از طریق پوست، ریه، کلیه و روده بزرگ دفع می‌شود.
- اوزون می‌تواند باکتری‌ها، ویروس‌ها، مخمرها، پروتوزها و انواع قارچ‌های مضر سراسر بدن را از بین ببرد.
- سونای اوزون باعث افزایش گردش خون شده و به بهبود عضلات و بافت‌های آسیب‌دیده بدن کمک می‌کند.
- اوزون درمانی با شل کردن عضلات و کاهش تجمع اسید لاکتیک به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات کمک می‌کند.
- سونای اوزون باعث گشاد شدن رگ‌های عروق محیطی شده و روند بهبودی را تسریع می‌کند.
- همچنین هر جلسه ۲۰ دقیقه‌ای سونای اوزون می‌تواند با افزایش متابولیسم بدن و تحریک غدد درون‌ریز، باعث از دست دادن ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری شود و درنتیجه به کاهش وزن کمک کند.
- اوزون درمانی به جذب بهتر ویتامین‌ها کمک می‌کند.
- استفاده از اوزون به پاک‌سازی بدن از سموم انباشته‌شده مانند سموم دفع آفات، ترکیبات پلیکلره بیفنیل (PCBs)، باقیمانده مواد مخدر و مواد زائد اسیدی کمک می‌کند و همچنین باعث تحریک متابولیسم اکسیژن و افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود.
- از دیگر خواص اوزون درمانی می‌توان به نرمال کردن میزان تولید هورمون‌ها و آنزیم‌ها در بدن اشاره کرد.
- سونای اوزون با افزایش تولید کلاژن و غضروف در بدن می‌تواند به سلامت استخوان‌ها کمک کند.
- اوزون مونوکسید کربن (Co) را به دی‌اکسید کربن (Co2) تبدیل می‌کند و آسیب‌های اکسیداتیو بدن کاهش می‌یابد.
- سونای اوزون یکی از بهترین روش‌ها برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد در بدن است.
- همچنین سونای اوزون می‌تواند به دفع فلزات سنگین کمک کند.
اگر می‌خواهید از مزایای سونای اوزون در کلینیک وندا بهره‌مند شوید
همین حالا با ما تماس بگیرید
دیدگاهتان را بنویسید