هر آنچه درباره پرخوری هیجانی باید بدانید
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقتی ناراحت یا غمگین میشوند با خوردن غذا (پرخوری هیجانی و پرخوری عاطفی) خود را آرام میکنند؟ آیا انبار یا کمدی از تنقلات شیرین و خوشمزه دارید که وقتی تحت فشار عصبی یا استرس قرار میگیرید به آن سر میزنید و تا تمام خوراکیها تمام نشوند، احساس آرامش نمیکنید؟ یا...